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Ajustes

Tema

«Del sistema» sigue al ajuste de tu móvil y cambia con él.

Los nombres de platos y productos siguen en español: la lista de la compra tiene que decir lo mismo que la etiqueta del supermercado.

Tienda

Los precios son de Mercadona. Por ahora es la única tienda con precios reales, así que no hay nada que elegir.

Tus datos

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Puedes cerrar esto y seguir usando la app sin cuenta en cualquier momento.

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Se borran ahora mismo y para siempre tu cuenta y todo lo que tuvieras guardado en la nube: tu perfil, tu despensa y tus planes. No se puede deshacer.

Lo que tengas guardado en este navegador no se toca: podrás seguir usando la aplicación sin cuenta, igual que antes de crearla.

Encontramos datos en dos sitios

Este dispositivo tiene despensa, historial o ajustes guardados, y tu cuenta también tiene datos guardados de otra sesión. ¿Qué quieres hacer?

Ya tienes un plan activo hoy
Motor de reglas · 100% offline

Weekplate Menús de una semana, con lo que cuestan de verdad

Datos del usuario

Presupuesto diario

Es una preferencia, no un filtro: lo que elijas sale más a menudo, pero el resto sigue apareciendo.

Es distinto del objetivo de arriba: aquel fija cuántas calorías, este con qué se llenan. Se aplica a los dos modos, con platos y sin cocinar.

Separa con comas. Se descarta cualquier producto o plato cuyo nombre o ingredientes coincidan. No sirve para alergias: es una preferencia, no una comprobación de seguridad.

Dias de plan

Cuantos más días, más barato sale CADA día: un paquete se paga una vez y rinde en varios. Medido sobre los cuatro tramos de presupuesto y los tres objetivos: planificar 7 días sale entre un 22% y un 34% más barato por día que planificar 1.

Motor
Offline
Base de platos
0
Dependencias
1

Tu plan de hoy

Personalizado para tus objetivos físicos
100% offline

Calorías

-
Esperando cálculo

Proteínas

-
Esperando cálculo

Carbos

-
Esperando cálculo

Grasas

-
Esperando cálculo

Mis planes

Elige un día para ver o gestionar ese plan

Tu despensa

Guarda aquí lo que ya tienes en la nevera o el armario (sobras, compras anteriores…). Cuando generes un plan, el sitio lo tendrá en cuenta y no te lo volverá a pedir en la lista de la compra.

    Catálogo de productos

    Productos reales de tu supermercado — nombre, marca y precio reales; nutrición cuando está disponible
    0 productos

    Notas del plan

    • Recetas de verdad: … platos con ingredientes, pesos y precios reales.
    • Garantiza ≥3 fuentes de proteína y ≥3 de carbohidratos al día.
    • Ningún alimento puede superar el 25% de las calorías diarias.
    • Sin dependencias externas — 100% offline.
    Esta herramienta ofrece una planificación práctica orientada al fitness. Si necesitas asesoramiento médico o nutricional personalizado, consulta con un profesional.